Benefici di acqua e limone!!
Bere un bicchiere d’acqua tiepida addizionata a limone fa davvero bene?
Bere un bicchiere d’acqua tiepida addizionata a limone fa davvero bene?
È vero che è paragonabile a una “doccia” per l’intero organismo?
Benefici di acqua e limone?
Un bicchiere di acqua e limone ogni mattina ha il potere di migliorare la:
digestione
depurare l’organismo
stimolare l’attività diuretica
aumentare le difese del sistema immunitario
regolare il pH
purificare la pelle
rinfrescare l’alito
Inoltre, stimola la perdita di peso.
Colazione di prima mattina o meglio aspettare qualche minuto?
Dopo aver bevuto il bicchiere di acqua e limone, è meglio aspettare almeno 15-20 minuti prima di fare colazione. Per ingannare il tempo è sufficiente lavarsi e vestirsi: in questo modo i benefici della “doccia interna” saranno assicurati!
Bere acqua e limone ha controindicazioni?
Quest’abitudine quotidiana fa bene, disintossica e conferisce maggiore energia. Non interferisce coi farmaci e non crea problemi in caso di gravidanza. Bevilo con una cannuccia e lava i denti subito dopo.
Si può bere solo al mattino?
L’assunzione di acqua e limone al mattino è consigliata. I benefici più grandi si ottengono appena svegli e con lo stomaco a digiuno; in ogni caso acqua e limone è una bevanda che si può assumere anche dopo il pranzo o in altri momenti della giornata.
Si può aggiungere lo zucchero ad acqua e limone?
Assolutamente NO! Se il sapore acido non è di vostro gradimento, diminuite la quantità di limone.
Ricordati: la SALUTE al Primo posto, Sempre!!
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